0: 乃木りんく 20xx/xx/xx(月) xx:xx:xx.xx ID:xxxxxxxxx
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181: 名無し46 2024/08/17(土) 20:38:50.31 ID:F3Yhi
5chのレス貼っときます
金川沙耶の最近の食生活がヤバすぎる
・食事は夜5時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
・夜７時以降は３時間の筋力トレーニング
・暗い部屋に引きこもり、就寝するまでファンを想定して握手会やライブのイメージトレーニング
(空腹の方が感覚が研ぎ澄まされるため)
金川沙耶の最近の食生活がヤバすぎる
・食事は夜5時以降食べない
・食事はゆで卵の白身だけのものや鶏肉の皮を剥いだものなど低カロリー・高たんぱくなものを中心に食べる
・夜７時以降は３時間の筋力トレーニング
・暗い部屋に引きこもり、就寝するまでファンを想定して握手会やライブのイメージトレーニング
(空腹の方が感覚が研ぎ澄まされるため)
182: 名無し46 2024/08/17(土) 20:42:07.91 ID:5I5ZD
>>181
ヲタじゃなくても心配になるな
ヲタじゃなくても心配になるな
186: 名無し46 2024/08/17(土) 20:43:53.30 ID:lVcQp
>>181
加入前の写真とか見るとふっくらしてるほうだからかなり体に無理させてる気がするわ。
加入前の写真とか見るとふっくらしてるほうだからかなり体に無理させてる気がするわ。
189: 名無し46 2024/08/17(土) 20:45:17.26 ID:4kRhb
>>181
夕食後3時間も暇なら皆んなでレッスンすればいいんじゃね
刺激しあってた方がミーグリの役に立つと思うがな
夕食後3時間も暇なら皆んなでレッスンすればいいんじゃね
刺激しあってた方がミーグリの役に立つと思うがな
引用元: ・https://talk.jp/boards/nogizaka/1723888341
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コメント
コメント一覧 (41)
キツネ以降も無風だったし今さら無理じゃね
何かある度にすぐ病んちゃんになっちゃうし😅
でもこの人は美人ではないから
糖質は夜とるなだったんじゃ
モデルやってたら正しい情報得られやすそうだけど
まぁ話半分に聞いているけど
何の努力もせずにぬるま湯に浸かってブクブク太ってる奴らにはちょうどいい薬に···ならないか
アイツ危機感も学習能力も無いから○んでも変わらない
井上は太ってしまってるけど遠藤は痩せてる方でしょ
通報しといたわ。お前も開示請求されたらちょうどいい薬に・・・ならないか
お前、倫理観も学習能力も収入も無いから変わらないよな
暑さで頭逝ってんなこいつ🤪
遠藤？
それ以降は何かあったんですかね？ｗ
マンモス西みたいに夜食にウドン食っとけ
脳に栄養が行ってない
※5みたいにデブのクセに脳に栄養が行って無い奴もいるが
やめたれw
これはちとやりすぎな気もするけど
選抜の金川でこれなんだから、アンダーメンは当然これ以上にストイックな生活を送ってるんだよな？
オンエアをチェックしていないと乃木坂愛がないと思われる...これと似たこと言ったらディスられたでござるw
45以上の雌喰い男性？
ストイックな生活を送っててコロナ禍緊急事態宣言中に横浜デートを？？
菅原が深夜にポテチ食いまくってると乃木中で言ってたのを思い出した
そういうのは他メンには嫌味にしか聞こえないからこれは嫌われるなーと思ったよ
てれぱんや生ちゃんみたいに弁当いくつも食っちゃっても太らなかったり
この子の場合太りやすいんだろうね偉いよ
生田はきちんと体型に出てたぞ
欲求の解消を制限されれば、そうもなろう
どうせなら逆にズボラキャラで行ったほうがいいよ
てかキツネか何かに取り憑かれてないか？