1: 名無し46 2025/05/24(土) 15:18:29.28 ID:oDW9A
インタビュー
乃木坂46筒井あやめ、初写真集撮影までに2キロ増量 理想像に近づくため意識したこととは？【「感情の隙間」インタビュー】
https://news.yahoo.co.jp/articles/6f1a9ce505ca02fe1d96dad4954acd5073325d11
― 撮影までに準備したことがあれば教えてください。
筒井：撮影までに2キロほど増やすために、ちょっとだけいつもより食べてから撮影に行きました。私はふわふわした女の子の体型が好きで目標にしていたのですが、食べるとすぐ顔に出てしまう体質で、調整が難しくて…。自分的にちょうど良いのが2キロ増だったので、それを目指して体作りをしていました。
― どれくらいの期間で体作りをしたのでしょうか？
筒井：増やそうと思えば2日で増やせるんですけど（笑）、そのペースで撮影当日までいってしまったら思っていた以上に増えてしまう可能性もあったので、約1ヶ月間かけて徐々に2キロ増やすことを意識して、撮影の1週間ぐらい前からは塩分を控えめにすることも心掛けていました。浮腫みを防ぐために、普段から手足と顔のマッサージもやっています！
乃木坂46筒井あやめ、初写真集撮影までに2キロ増量 理想像に近づくため意識したこととは？【「感情の隙間」インタビュー】
https://news.yahoo.co.jp/articles/6f1a9ce505ca02fe1d96dad4954acd5073325d11
― 撮影までに準備したことがあれば教えてください。
筒井：撮影までに2キロほど増やすために、ちょっとだけいつもより食べてから撮影に行きました。私はふわふわした女の子の体型が好きで目標にしていたのですが、食べるとすぐ顔に出てしまう体質で、調整が難しくて…。自分的にちょうど良いのが2キロ増だったので、それを目指して体作りをしていました。
― どれくらいの期間で体作りをしたのでしょうか？
筒井：増やそうと思えば2日で増やせるんですけど（笑）、そのペースで撮影当日までいってしまったら思っていた以上に増えてしまう可能性もあったので、約1ヶ月間かけて徐々に2キロ増やすことを意識して、撮影の1週間ぐらい前からは塩分を控えめにすることも心掛けていました。浮腫みを防ぐために、普段から手足と顔のマッサージもやっています！
18: 名無し46 2025/05/24(土) 15:59:13.81 ID:53BJu
>>1
正解すぎる
正解すぎる
4: 名無し46 2025/05/24(土) 15:23:02.89 ID:qMgWC
写真集前ダイエットする馬鹿（一人除く）ばかりの中、優秀
7: 名無し46 2025/05/24(土) 15:26:38.26 ID:qAyw6
井上和「ちょっと何言ってるか分からない」
13: 名無し46 2025/05/24(土) 15:34:49.86 ID:dbYKE
井上も見習えよ
14: 名無し46 2025/05/24(土) 15:36:13.03 ID:hgOLk
乃木坂は全体的に細すぎるんだよな
15: 名無し46 2025/05/24(土) 15:51:05.56 ID:FN2PX
>>14
でも出る所はちゃんと出ていたり
でも出る所はちゃんと出ていたり
27: 名無し46 2025/05/24(土) 16:24:17.86 ID:U7xqI
160cmで2kgって別に変わらんよな見た目
コメント
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